Η συνταγή φτιάχνει 9 μπάρες Διατροφικές πληροφορίες ανά μπάρα 🔥 204 Θερμίδες 🧀 8γρ Πρωτεΐνη 🍞 18γρ Υδατάνθρακες 🥑 11γρ Λιπαρά...

Η συνταγή κάνει 4 μερίδες Συστατικά: Στρώση σοκολάτας: * 160 ml γάλα σόγιας * 80 γρ Χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι) * 80 γρ μαύρη σοκολάτα...

Συνταγή Αυτές οι λιχουδιές εμπνέονται από τον κλασικό συνδυασμό μπισκότων Oreo , αλλά με μια υγιεινή πινελιά! Γεμάτες με πρωτεΐνη και...

Συνταγή Μέγεθος μερίδας - 1 Διατροφικά στοιχεία ανά μερίδα 558 θερμίδες 71 γρ Πρωτεΐνες 39 γρ Υδατάνθρακες 12 γρ Λίπη Συστατικά: Τραγανό...

Η συνταγή φτιάχνει 16 μπάρες Διατροφικές πληροφορίες ανά μπάρα 🔥 226 Θερμίδες 🧀 10γρ Πρωτεΐνη 🍞 18γρ Υδατάνθρακες 🥑 13γρ Λιπαρά...

Με μόνο τέσσερα απλά συστατικά και μια συνταγή που απαιτεί μόνο ένα μπολ, αυτά τα μπισκότα προσφέρουν έναν τέλειο συνδυασμό απλότητας και...

Η συνταγή κάνει 2 μερίδες Συστατικά: Φιλέτα σολομού (2 τεμάχια, το καθένα 150 γρ.) Μαρινάδα: Αλάτι Καπνιστή πάπρικα Μαύρο πιπέρι Χωρίς...

Αυτά τα υπέροχα ατομικά cheesecakes είναι ιδανικά για ένα δροσιστικό και ελαφρύ επιδόρπιο. Με βάση χωρίς ψήσιμο και κρεμώδη γέμιση με...

Συνταγή Αυτά τα νόστιμα και θρεπτικά τετράγωνα είναι ο τέλειος τρόπος για να πάρετε το γλυκό σας. Γίνονται εύκολα, δεν χρειάζονται ψήσιμο...

Συστατικά: Ψάρι: 450 γρ φιλέτο μπακαλιάρου Αλάτι πιπέρι 2 αυγά (για πλύσιμο αυγών) 100 γραμμάρια κορν φλέικς, θρυμματισμένα 1 σκελίδα...